愛気道の技｜一心館愛気道｜東京都日野市の愛気道道場

ほとんどの皆さんは、先生や先輩が技をかけると自分から技を
受けにいってしまいます。受け身や基本を覚える段階では、
それで良いかもしれませんが、それが癖になっている人が多いのです。
それでは進歩は望めません。

ある程度基本を覚えたら、それが身についているかどうか
相手に力いっぱいふんばってもらって、又、いろいろな動きの中で
試してみたらいいのです。
技がかからないのは相手の力が強いからではなく、
自分に原因があるのです。それに気付かない限り合気道の技は
かかりません。現象面に執われて、さらに筋力トレーニングに励んだら、
ますますわからなくなるでしょう。

合気道が護身術として、女性や老人にもできるのは、体力よりも心の力、精神の集中力が重要だからなのです。
そしてそれはつまり、万象万物を生かしている元なる生命エネルギー＝「気」を使うことが
重要だということになるのです。