ほとんどの皆さんは、先生や先輩が技をかけると自分から技を
受けにいってしまいます。 受け身や基本を覚える段階では、
それで良いかもしれませんが、 それが癖になっている人が多いのです。
それでは進歩は望めません。

ある程度基本を覚えたら、それが身についているかどうか
相手に力いっぱい ふんばってもらって、又、いろいろな動きの中で
試してみたらいいのです。
技がかからないのは相手の力が強いからではなく、
自分に原因があるのです。それに気付かない限り合気道の技は
かかりません。現象面に執われて、さらに筋力トレーニングに励んだら、
ますますわからなくなるでしょう。

合気道が護身術として、女性や老人にもできるのは、体力よりも心の力、精神の集中力が重要だからなのです。
そしてそれはつまり、万象万物を生かしている元なる生命エネルギー=「気」を使うことが
重要だということになるのです。

特徴 ポイントの解説

具体的には呼吸を整え心を鎮め脱力し、素直な自分、自然と一体となる感覚。
互いに敬意を払い、技を錬り合う。
こうすると「気 念いの力」を修得しやすくなる。
これは心をよく理解している指導者であればそれほど時間もかからず難しいものではない。

 

東京の合気道道場 一心館道場 最新技術指導動画

一心館愛気呼吸投げ当て

 

呼吸投げ 心の力 念の力

 

指導風景 一場面

 

呼吸技

 

呼吸当て

 

パンチに対しての四教(よんきょう)

 

片手取り一教 二教

 

三教

 

四教

 

愛気当て そして相手を自分に引き付ける

 

二教 呼吸投げ

2017年12月11日(月)19時撮影の合気道 技術指導動画

 

四方投げ/裏を取られないポイント(4分30秒)

 

「念いの力」「気の力」の重要性(4分30秒)

これまでにご紹介した、館長 須一による技術指導動画はこちら

 

 

 

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