本日の合気道稽古(土曜日)

(2024年6月 2日 20:11)

本日は、基本の17本の5本目(後ろ当て)

を行いました。

①はじめは構えから、次に

②突きに対して、十分間合いを取って捌いてから、

③突きに対して、入身をしながら捌いて相手の裏へ入って

という形を稽古しました。

段々と相手の動きに対して、近距離になっていくので、

そこで自分を崩さずに入ることが大切です。

掴みからの押し倒しを行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

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