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本日の合気道稽古(土曜日)

本日は、見学・体験の方がいらっしゃったので、

はじめに、後ろ両手取りの崩しを行いました。

崩しをやろうとすると力が入りやすいので、

イメージを使って崩すやり方を行いました。

その後、前から片手を持たれたときの崩しを行いました。

次に、会員の皆さんは10本目(脇固め)を構えから、慣れてきたら

突きから行いました。

体験の方には、技の形になったときに、力とイメージそれぞれ

抑えられたときにどう違うかを体験していただきました。

その後、短刀の捌き、呼吸動作を行いました。

気温が高くなり、空調を入れても汗が止まらない季節

になってきましたので、適切な水分補給を行いながら

集中して稽古しました。

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