今日の稽古では
①上段の崩し
②四方投げ
③呼吸動作
を行いました。
両手取りの合気上げ→片手持ちでの合気上げ(上段の崩し)の順に行い、体の中心で技をかける感覚と型としての動きを稽古しました。
四方投げは、片手取りの四方投げを練習した後に、基本の形17本の14本目(四方投げ)を行いました。
今日の稽古では
①上段の崩し
②四方投げ
③呼吸動作
を行いました。
両手取りの合気上げ→片手持ちでの合気上げ(上段の崩し)の順に行い、体の中心で技をかける感覚と型としての動きを稽古しました。
四方投げは、片手取りの四方投げを練習した後に、基本の形17本の14本目(四方投げ)を行いました。
一心館 愛気道 (日野市)
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