本日の合気道稽古（月曜日）

(2023年10月23日 20:38)

今日は主に転回技とイメージの使い方を稽古しました。

最後には皮一枚動かしての技の掛け方がよくわからないとの事から、普段やらない皮一枚で相手を動かす呼吸動作を行いました。

皮一枚で相手を動かすのですが、イメージをすることが最も重要です。

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