本日は、基本の17本を、
有段者は突きから、白帯はは構えから
行いました。
突きからになると、間合いの調整が必要に
なりますので、そこを意識しながらの
稽古となりました。
その後、掛かり稽古、呼吸動作を行いました。
一心館 愛気道 (日野市)
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