本日の稽古（土曜日）

(2023年11月11日 13:21)

本日は、

木刀の素振りを行ってから、

短刀の捌きを行ないました。

今日は気温が急に下がったので、

体を動かして温めてほぐすためにも

少し長めに行ないました。

その後、17本の内、13本目と3本目を行いました。

13本目は手の取り方、特に手の大きさが違った場合など

をお伝えしながら行ないました,

3本目は、当てる前の姿勢を気をつけながら行ないました。

その後、皮一枚の感覚を掴む稽古。

呼吸動作を行ないました。

一心館愛気道 (日野市)
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