本日の合気道稽古(日曜日)

(2023年11月12日 22:10)

本日は、1対1 の短刀の捌きから16本目の崩し迄を

2種類行った後、基本の17本をそれぞれの進度に

合わせて行ないました。

その後、皮一枚の感覚を掴む稽古を行った後に、

掛かり稽古を行ないました。

最後に呼吸動作を行ないました。

清掃が終わった後に、皆さんそれぞれ気になることを、

相手を見つけて自主稽古されていました。

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