本日の合気道稽古(土曜日)

(2023年11月25日 16:04)

本日は、構えからの17本を行った後、

12本目(小手返し)の極めを行ないました。

小手返しをかけたところで、相手が仰向け

のまま極めるやり方と、相手を裏返す

やり方の2種類行いました。

その後、呼吸動作を行った後

突きからの掛かり稽古を

6本目(押し倒し)と12本目(小手返し)のみで

行いました。

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