本日の合気道稽古(土曜日)

(2023年12月 9日 14:08)

本日は、はじめに後ろ両手取りからの崩し、

片手持ちの二教を行った後、基本の17本

左右で1〜17本目迄行ないました。

その後、13本目(転回小手捻り)の極めを

手首だけでなく、腕全体に伝わるように

かける稽古を行ないました。

最後に呼吸同を行ないました。

一心館愛気道 (日野市)
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