本日は合気道稽古(日曜日)

(2023年12月10日 20:37)

本日は、基本の17本を行った後、

手首を掴まれたところからの動き方

の稽古を行ないました。はじめてやる方も

いらっしゃったので、先ずは、技を掛ける

よりも、とにかく腕を動かす感覚を覚えて

頂くようにしました。

その後、掴まれてからの掛り稽古を行ないました

掴まれた時に、止まらずに動いて、技が

思いつかなければ当て技を行うようにしました

最後に呼吸動作を行ないました。

一心館愛気道 (日野市)
弊社は一切の営業メールをお断りしております。
〒191-0034 東京都日野市落川1105
京王線百草園より徒歩3分
※お車でお越しの際は、近隣にございます
コインパーキングをご利用ください。
※無料見学/無料体験をご希望の方は、
メールもしくは直接道場までお越し下さい。

[一心館愛気道]東京都日野市の合気道道場｜護身術やストレス発散に