本日の合気道稽古（月曜日）

(2023年12月11日 20:34)

本日の稽古は最近あまりやってないパンチに対しての目慣らし、そしてパンチに対しての小手返しの稽古を行いました。

護身としても、これからも稽古していきたいと思います。

パンチに対しての後は脱力と気の使い方（イメージ力）を稽古しました。

一心館愛気道 (日野市)
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