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本日の合気道稽古(月曜日)

本日の稽古は最近あまりやってないパンチに対しての目慣らし、そしてパンチに対しての小手返しの稽古を行いました。
護身としても、これからも稽古していきたいと思います。
パンチに対しての後は脱力と気の使い方(イメージ力)を稽古しました。

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