本日の合気道稽古(土曜日)

(2024年1月21日 20:40)

本日は基本の1〜6本目を構えから行った後、

6本目を掴まれてから、掴まれる瞬間に、突きから、

という、色々なパターンで行ないました。

基本の動きを元にして、相手の状態に合わせて

技を掛けることによって、基本の大切さを

感じてもらいました。

最後に呼吸動作を行ないました。

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