本日の合気道稽古(日曜日)

(2024年2月 4日 20:24)

本日は基本の17本の内、11〜17本目迄行ないました。

構えの腕の形を維持しながら技を行うようにお伝えしながら

稽古を行ないました。

その後、掛かり稽古(捌きの稽古)、呼吸動作を行ないました。

稽古後には、皆さん気になっているところを復習されていました。

一心館愛気道 (日野市)
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