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本日の合気道稽古(土曜日)

本日は、基本の17本を単独動作で左右それぞれ行った後、

5本目〜11本目まで、突きからの技を稽古しました。

突きを捌く時に自分の姿勢を崩さずに技の動きにはいれる

足捌きが大事になります。

足捌きは普段やっている運足、単独動作が大事になってきます。

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