本日の合気道稽古(日曜日)

(2024年2月18日 20:43)

本日は、構えからの17本のを単独動作で左右行った後

12本目、13本目を行いました。形がある程度出来ていて

来たら、「目線と体の正面を合わせて動く」を体に

なじませるように稽古しました。

その後、掛かり稽古の前に、パンチの打ち方と捌きを

行いました。

掛かり稽古を行った後、呼吸動作を行いました。

稽古後は皆さん今日の稽古で気にやることを復習

されていました。

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