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本日の合気道稽古(火曜日 基本コース)

本日の稽古は
①下段の崩し
②下段当て
③小手捻り
④呼吸動作
を行いました。

下段の崩しは、片手持ちから始めて、取り(掛ける側)の脱力の確認やイメージの仕方に重きをおきました。
下段当て(17本の4本目)と小手捻り(17本の10本目)は型にそって基本的な動きを確認しました。

4月に審査を受ける方は②の後から別メニューで審査の内容の練習を行いました。

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