本日の合気道稽古(土曜日)

(2024年3月31日 20:30)

本日は、17本の形の動きを1〜17本目迄単独で行った後、

１１本目、12本目の動きを細かく見ていきました。

その後、崩しの表、上段と中段を行いました。

その後、かかり稽古、呼吸動作を行いました。

稽古終了後、1〜17本迄突きからの動きを確認しました。

一心館愛気道 (日野市)
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