本日の合気道稽古(日曜日)

(2024年3月31日 20:41)

本日は、1〜4本目を構えから行いました。

ある程度形を覚えて来たら、色々な方と組んで回数を重ねて

稽古することで、技の感覚を養うことができます。

その後、捌き、かかり稽古、呼吸動作を行いました。

稽古後はそれぞれの課題を行っていました。

一心館愛気道 (日野市)
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