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本日の合気道稽古(火曜日 基本コース)

今日は習熟度別に2つのグループに分け、それぞれで稽古を行いました。

1つは4月の審査に向けて、審査内容を練習するグループ。

もう1つは通常通りの稽古のグループです。


通常通りの稽古の方は

①片手持ち二教

②三教の極め

③正面当て(基本の17本 1本目)

を行いました。


その後、2つのグループで合流し、

④掛かり稽古

⑤呼吸動作

を行いました。


始めたばかりの方や体験での参加の方がいらっしゃったので、

受け身や足運びなどを細かく確認しました。

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