本日の合気道稽古(日曜日)

(2024年3月17日 20:38)

本日は、初心者の方には、構えからの1〜3本目の形を

繰り返し行いました。

初段審査を控える方は、黒帯乃木坂方と審査に向けての稽古

を行って頂きました。

その後、皆で、初心者はパンチに対しての目慣らし、

経験者はかかり稽古を行い、最後に呼吸動作を行いました。

一心館愛気道 (日野市)
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