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本日の合気道稽古(火曜日 基本コース)

今日の稽古では

押し倒し(基本の形17本の6本目)

を主に行いました。

初心者の方は形から覚えていただきました。

慣れてきた方は脱力の確認から始め、

パンチに対しての練習まで行いました。


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慣れないうちは怪我の無いよう、無理の無いように
参加してもらっています。

運動経験の無い方でも自分のペースでできる
コースを目指しています。
(一般コースも未経験者を歓迎しています)

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