本日の合気道稽古(土曜日)

(2024年4月 6日 16:48)

本日は、17本の単独動作の稽古の後、7本目、8本目を左側のみで

行いました。7本目は腕を返す時に円をイメージして行う

8本目は相手を引き崩した後、相手を下に崩す時に畳に手を触れる

イメージを使う稽古でした。

その後、かかり稽古を行いました。かかり稽古では、

技をかけた後に気を抜かないように行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

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