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本日の合気道稽古(月曜日)

本日は、技の稽古の前に行う「一教運動」を改めて動きや目線等を意識

して行いました。さらに木刀を使って一教運動の動き

を行い、細かい動きを確認しました。

その後、6本目(押し倒し)を行い、技に繋げるように


行いました。

その後、正面当ての形で相手が出くるのを捌いて1〜4本目の入り

の稽古を行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

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