本日の合気道稽古(日曜日)

(2024年4月14日 21:06)

本日は技の稽古の前に行う一教運動運動を改めて行いました。

腕をあげておろす動きを運足の前後を行いながら行いました。

その動きが、6本目に繋がって行きます。

腕の曲げ伸ばしで相手を崩すというより、足の運びで相手を崩し、腕の上下の

押し倒しの形になります。

その後、初心者の方は突きの捌き、経験者は掛かり稽古を行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

稽古後は、皆さんご自分の気になるところを復習されていました。

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