本日は、上段の崩しを形から行いました。
その後、イメージを使って崩す方法を行いました。
初めは止まった常態から、慣れてきたら掴みに来るところ
を上段に崩す稽古を行いました。
次に上段の崩しから掴み返して、四方投げの
崩しを行いました。
掴みから突きに変えて同じ技の稽古を
行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
一心館 愛気道 (日野市)
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