本日の合気道稽古(土曜日)

(2024年5月18日 14:13)

本日は、基本の17本を覚えている方は、突きからの

1〜5本迄を繰り返し行いました。

これからの方は基本の構えから1,2本目を行いました。

その後、掴みからの押し倒しを全員で行いました。

次に黒帯突きからの押し倒しを行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

稽古後は皆さんご自分の課題を稽古されていていました。

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