本日は、久しぶりに黒帯のみの稽古となったので、
パンチの捌きから行いました。ワンツーに対して、大きく動いて捌くのではなく
小さく動いて捌く稽古を行いました。
その後、捌きを行いながら相手に攻め込まれないように、しっかりガードを行う稽古を行いました。
ある程度早いパンチを捌く稽古を行うと、目が慣れてきます。
その後、パンチからの掛かり稽古を行いました。
最後に呼吸動作を行いました。
本日は黒帯同士での稽古でしたので、技を掛けあいながらお互いの気になるところを伝えながら稽古しました。
