本日の合気道稽古（火曜日基本コース）

(2024年6月18日 18:57)

今日の稽古では

基本の形17本の腕返し（7本目）

を行いました。

まずは投げる形の確認として、倒すときの手極め方を確認しました。

次にお互いに構えた状態から技に入る基本の型を行い、最後に応用として、仰向けに倒した相手を、うつ伏せにして抑え込む稽古をしました。

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