本日の合気道稽古(土曜日)

(2024年8月10日 22:44)

本日は構えから１〜8本目を復習した後

9本目(腕捻り)を構えから行いました。

9本目は腕を絡めて投げる技ですが、

腕で投げるというよりも、しっかりと体を近づけて

体を使って技を掛けるようにします。

その後、突きから１〜9本目を行いました。

最後に天地投げを行いました。

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