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本日の合気道稽古(土曜日)

本日は、13本目の復習を行った後、14本目(四方投げ)を

行いました。技を行う上で、相手の腕が開いたままで、

投げを行うと、非常に怪我しやすい状況になるので、

しっかり回転して、相手の背中側の肩に手を付けて

その形を維持したまま、受け身が慣れていない場合は

一歩出て後ろ受け身、慣れている方には、そのままお辞儀を

するように掛けて後ろ受け身を取ります。

その後、突きに対して転回しながら行う方法も稽古しました。

最後は、天地投げを行いました。

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