本日の合気道稽古(日曜日)

(2024年10月21日 00:03)

本日は、それぞれの進度によって、1〜5本目、11〜13本目

を行った後、14本目を皆で行いました。

特に、転回する前の極めについて丁寧に行いました。

その後、突きからの掛かり稽古を行った後、

呼吸動作(天地投げ、手を差し出す)を行いました。

一心館愛気道 (日野市)
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