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本日の合気道稽古(月曜日)

本日は、片手持ちの押し倒しから行いました。

掴ませたところから、肘、肩を緩めて、指先から円を

描くようにして崩して行きます。

はじめは形を覚える為に、柔らかく、なれてきたら

しっかり掴んでもらって、崩す稽古を行います。

その後、突きから押し倒しの形を行いました。

次に、16本目(隅落とし)を構えから形通りに行った後

突きから行いました。刀を振り下ろすイメージを使います。


最後に呼吸動作を、天地投げを使って行う、前に差し出して

崩す、2種類行いました。

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