本日の合気道稽古(月曜日)

(2025年3月 3日 22:46)

本日は、基本の17本を1〜5本目、6〜8本目、9〜10本目、

11〜12本目と、繋げて行いました。

1本1本を分けて行わず、技と技の間も気を抜かず、

間合いをしっかり取りながら行いました。

普段は1つの技を行った時に少し間違えた時に、気持ちが

緩んでしまう事がありますが、繋げて行う時は、出来ても

出来なくても、集中力を切らさずに行いました。

その後、短刀の捌き、

最後に呼吸動作を行いました。

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