本日の合気道稽古(月曜日)

(2025年6月30日 22:20)

本日は、構えからの1〜10本目迄単独動作で復習した後、

11、12本目を組んで構えから行い、13本目の手を取ってから

極め迄を繰り返し行い、ある程度形を慣れて行ったあと

落とすところまで行いました。

その後パンチの捌きを行い、最後に呼吸動作を行いました。

一心館愛気道 (日野市)
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