ブログ

本日の合気道稽古(日曜日)

(2026年3月15日 23:43)
本日は、基本の形で　6〜10、11〜14本目、15〜17本目と

区切って、復習した後、

崩しの表、上段、中段を行いました。

崩しの基本の稽古として、手をつかまれた状態から行います。

その後、掴まれて、崩しで相手を少し崩した後、

正面当てや、押し倒しなどを行う稽古をしました。

最後に呼吸動作を行いました。