本日は、16、17本目を構えから、突きからと行いました。
両方とも浮かし技(呼吸技)というものです。
はじめは形通りに行い、形にある程度なれてきたら
イメージを使って技を掛ける稽古を行います。
最後に呼吸動作を行いました。
本日は見学の方がいらっしゃいました。
[一心館愛気道]東京都日野市の合気道道場｜護身術やストレス発散に
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2024年10月アーカイブ
本日は、短時間の稽古の後、審査、演武
茶話会を行いました。
審査は、皆の見守る中で行うので普段とは
違う緊張感がありました。
その後、有志による演武を行いました。
その後の茶話会では、普段別の曜日で
一緒にならない方々とも交流されていて
和やかな雰囲気でした。
本日は、1〜3本目を、復習で構えから行った後、
突きに対して、しっかり捌いてから行う方法、
捌きと当てを同時に行う方法を行いました。
突きに対しての間合いの取り方が重要です。
今日の稽古では
・捌き
・基本の形17本の7本目（腕返し）
・呼吸動作
を行いました。
捌きについては、相手との距離感をテーマに稽古しました。
相手が短刀や刀などの得物の長さによって、距離も調整する必要が
あるということを、体験してもらいました。
次に足さばきや手刀の使い方で相手との間合いを作るという点も
説明しました。
本日は、16本目、17本目を繰り返し行いました。
シンプルな動きなので、特に姿勢、残心に気をつけながら
行いました。特に相手の手を取る時に、柔らかく行います。
その後、短刀の捌きを行いました。間合いをしっかり取るのと、
腕をぶつけないように、一教運動をイメージしながら行います。
最後に天地投げを行いました。
稽古後は、それぞれ課題を稽古されていました。
本日は、それぞれの進度によって、1〜5本目、11〜13本目
を行った後、14本目を皆で行いました。
特に、転回する前の極めについて丁寧に行いました。
その後、突きからの掛かり稽古を行った後、
呼吸動作(天地投げ、手を差し出す)を行いました。
本日は、基本の17本目の内、15〜17本目、1〜5本目迄
復習した後、1本目、2本目を目線やイメージなどを重視して
行いました。相手を崩す時に、イメージを使うと一つ一つの手順
を追うより、スムーズに動けるようになります。
その後、呼吸動作を天地投げと両腕を差し出す方法の2種類
行いました。
稽古後はそれぞれ気になるところを稽古されていました。
本日は、片手持ちの押し倒しから行いました。
掴ませたところから、肘、肩を緩めて、指先から円を
描くようにして崩して行きます。
はじめは形を覚える為に、柔らかく、なれてきたら
しっかり掴んでもらって、崩す稽古を行います。
その後、突きから押し倒しの形を行いました。
次に、16本目(隅落とし)を構えから形通りに行った後
突きから行いました。刀を振り下ろすイメージを使います。
最後に呼吸動作を、天地投げを使って行う、前に差し出して
崩す、2種類行いました。
本日は、11、12本目の復習を行った後、
13本目を構えから行いました。相手の手を持つ時の
形を丁寧に行いました。その後突きの形から13本目に
入る形を行いました。突きのときは、しっかり捌く事
はじめから手を取りに行かないように気をつけながら
行いました。
本日は、13本目、14本目の復習を行った後
15〜17本目を行いました。
浮かし技、呼吸技なので、はじめは形を追って
行います。段々と技のイメージができてくると、
自然体で動けるようになります。
最後に突きからの1本目を行いました。
技を受ける時も柔らかく受けることが大事です。
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