本日の合気道稽古(月曜日)

(2024年9月 5日 12:14)

本日は、構えからの１〜10本目を行った後、

先週に引き続き、11、12本目を構えから

行いました。手の持ち方、イメージの持ち方

を大切して行いました。

その後、短刀の捌きを行いました。

捌いた後、多少押されても姿勢が維持でき満足るかを

確認しました。構えの足の形を維持できているかを

確認しながら行いました。

最後に、天地投げを使って呼吸動作を行いました。

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