本日は、祝日の為いつもより1時間早く稽古開始しました。
最初に1〜10本目迄構えから行った後
6本目(押し倒し)を転回を入れて行いました。
技を掛けようとするより、自分の姿勢がブレずに
転回出来るかを確認しながら行いました。
その後、11本目、12本目を極めの形迄行いました。
極めは、ストレッチだと思って息を吐きながらゆっくり
行いました。
最後に短刀の捌きを行いました。
一心館 愛気道 (日野市)
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