本日の合気道稽古(土曜日)

(2024年9月21日 21:39)

本日は、先週は１１本目を復習した後、

12本目(小手返し)を構えから行い、極めの形まで行いました

極め方は何種類かあるので、2種類行いました。

その後、突きからの小手返しを形で行いました。

最後に両肩掴みからの受け身を行いました。

一心館愛気道 (日野市)
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