本日の合気道稽古(日曜日)

(2024年12月 8日 22:08)

本日は、突きからの小手返しを転回を使って行う稽古

をはじめに行いました。

その後、15本目を突きから行う稽古をしました。はじめは

内側に捌いて、四方投げのように崩して行う。四方投げの裏の

ように崩して行う。次に外に捌いて行う方法を行いました。

次に、隅落としを突きから、行いました。13本目のように

崩してから技に入るやり方を行いました。

その後、かかり稽古、最後に呼吸動作を行いました。

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