本日の合気道稽古（火曜日基本コース）

(2025年2月 4日 15:56)

今日の稽古では

・崩し

・正面当て、相構え当て

・掛かり稽古

を行いました。

崩しは、手首を順手・逆手それぞれで持たれた状態で

上段に崩したり、力を入れてきた相手の手をうまく返せるかを

確認しました。

正面当てと相構え当ては、掛かり稽古を見越して、

パンチに対しての技に取り組みました。

掛かり稽古では間合いやさばきなど、その人のレベルに応じて課題を

調整してもらいながら稽古をしました。

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