本日の合気道稽古(日曜日)

(2025年3月23日 21:03)

本日は、基本の17本をそれぞれ覚えているところまで

行った後、4本目の形を行いました。

腰をしっかり落として姿勢を保つ稽古を行いました。

腰を落とした時に、膝が内側になると、膝を痛めますので

気をつけて行いました。

その後、掴みからの押し倒しを行い、

最後に呼吸動作を行いました。

稽古後は、皆さん気になるところを稽古

されていました。

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