本日の合気道稽古(月曜日)

(2025年4月29日 07:06)

本日は、運足を行って足幅が変わらないように注意しながら

前後に動いて確認しながら行いました。

その後、6本目を構えから行った後、パンチの捌きを行いました。

一教運動の腕の使い方で行いました。

捌く時は、突き指をしやすいので気をつけて行います。

その後、捌きから押し倒し、小手返しを行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

稽古後は、気になるところを復習していました。

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