本日は、6，8本目の返し技を行った後、
1〜17本本目迄の構えから行った後、
短刀の突き、切りつけからのかかり稽古を
行いました。しっかり捌いて、自分で自分を
切りつけないように行いました。
その後、呼吸動作を行いました。
[一心館愛気道]東京都日野市の合気道道場｜護身術やストレス発散に
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2025年5月アーカイブ
本日は、構えからの17本の1〜10本目迄行った後
突きの捌きを行った後、突きからの技の入りを行いました。
今日の稽古では
・基本の形17本の押し倒し
・基本の形17本の腕返し
を中心に稽古を行いました。
構えから技をかける基本のおさらいと、
押し倒しでは応用として、受けの肘を手刀でコントロールする
倒し方の練習をしました。
稽古に参加されている皆さんの姿勢がとても安定してきたので、
それを崩さないように注意もしてもらいながら取り組みました。
本日は、9本目を行いました。
この技は相手に腕を取られたところから前回り受け身
を取ります。先ずは、普段より大きく踏み込んで受け身を
取る稽古、背中を押されて、その勢いに乗って受ける。
片手を持たれて引かれる勢いに乗って受ける稽古を
行ってから技での受け身を行いました。
その後、1〜5本目を行った後、パンチの打ち方、捌き方
を行った後、1〜5本目の技を使ったかかり稽古を行いました。
稽古後は、気になるところを復習されていました。
本日は、返し技の1〜5本目迄行った後、
古流3の形太刀取り１本目2本目を行いました。
木刀で上段から切り込んで来るのを捌く時に
木刀を見てしまうと遅れてしまうので相手全体
を見て行うようにしました。
その後、短刀のかかり稽古を行いました。
稽古後は気になるところを稽古されていました。
本日は、構えからの1〜5本目を行った後、
6本目(押し倒し)を繰り返し行いました。
その後、パンチの捌きを一教運動を使って行いました。
今日の稽古では
・三教
・基本の形17本 1～5本目
を行いました。
三教は基本的な掴み方や、関節の極め方などを説明し、
間違いやすいポイントの注意喚起をしました。
基本の形の17本は1~5本目の当て技を行いました。
型を行う上での理解として、運足の重要性にも触れながら
形を確認してもらいました。
本日は、構えからの17本を行いました。
17本を覚えている方は、崩しの表を行いました。
17本は6〜8本目を細かく行いました。
その後、パンチの捌きを行った後、
かかり稽古を行い、最後に呼吸動作を行いました。
稽古後は気になるところを復習されていました。
本日は、連休明けの稽古でしたので、ゆっくりと基本の17本を
復習しました。
11本目、13本目の極めを丁寧に行いました。
手首だけに負担を掛けないように気をつけて行いました。
その後、かかり稽古を行い、
最後に呼吸動作を行いました。
稽古は、少し飛び受け身の稽古を行いました。
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