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2025年11月アーカイブ

本日の合気道稽古(日曜日)

(2025年11月10日 07:05)
本日は、16.17本目を行いました。

16本目は、関節を取るというより、相手の腕を斜め後ろに振り下ろして

相手を倒す技です。振り下ろす前に、後ろに引っ張りすぎると、

相手の足が動いて姿勢が戻ってしまうので、相手のバランスが少し傾く位で

行いました。

17本目は、腕を掴んでしまうと、力が入るので、掴まないように行いました。

その後、短刀の袈裟斬りを転回で捌く稽古を行いました。

最後に呼吸動作を行いました。

本日の合気道稽古(土曜日)

(2025年11月10日 06:58)
本日は、12、13本目を行いました。

12本目は、基本では、11本目と同じ入り方をして

そこから、体の向きを替えて行います。

手首だけに負荷をかけないように行います。

13本目は、手首を捻って技をかけますが、

手首だけではなく、腕全体が捻られるように

行います。

本日の合気道稽古(月曜日)

(2025年11月 4日 12:11)
本日は、一教運動、船漕ぎ運動の形を確認するところから

行いました。体がふらつかないように、上半身が傾き過ぎないように

気をつけながら行いました。

その後、14本目を構えから行いました。これも姿勢に気をつけながら行い

ました。

その後呼吸動作を行いました。

本日の合気道稽古(日曜日)

(2025年11月 2日 20:28)
本日は、15.16本目を行いました。

15本目は、前回り受け身がしっかり出来るようにしないと技を

受ける時に危ないです。

また技をかける時に、肘に負担をかけ過ぎないように気をつけて行いました。

16本目は、後ろ受け身ですが、技を掛けた後手を離すと受け身で後頭部を

打つ可能性があるので手を離さないようにします。

また、かける時に、体が前に傾けないようにします。

最後にパンチの捌きを行いました。

本日の合気道稽古(土曜日)

(2025年11月 2日 20:17)
本日は、10、11本目を行いました。

10本目は、基本通り行うやり方と、二教を入れながら行う方法を

行いました。

11本目は、手首を捻る技ですが、手首だけに技を掛けようとせず、

腕全体に伝わるように行います。

その後。短刀の捌きを入り身で捌くやり方を行いました。

体が傾かないように気をつけながら行いました。
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