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本日の合気道稽古(月曜日)

本日は、先週の復習で、13本目を行いました。極めを効かせる

よりも、自分の姿勢が崩れないように行いました。

その後、14本目を行いました。この技も姿勢が崩れないように

気をつけて行いました。

その後手刀を合わせて交互に相手の中心に手刀を出してそれを体捌きで

捌く稽古を行いました。お互いの動きを感じながら行いました。

捌く時に腕で相手を崩そうとせず、体捌きで相手の力の向きをそっとずらす

ように行います。その後突きに対して捌いて13本目に入る動きを稽古しました。

慣れている方は、他の技の入りも行いました。