本日は、15、16本目を行いました。
15本目は肘の下に腕を入れて相手を崩しますが
肘関節をあまり攻めないように行います。
16本目は刀を振るように行います。その時に姿勢が
崩れないように注意しながら行います。

一心館 愛気道 (日野市)
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