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本日の合気道稽古(月曜日)

(2026年2月14日 14:02)
本日は17本を復習した後、

16本目を細かく行いました。

刀を振るイメージで行います。

振り終わりで姿勢が崩れないようにバランスを保って行います。


相手の腕を掴まないように行います。

その後、柔らかい手刀合わせを行い、

最後に呼吸動作を行いました。